Smoothie de Kiwi

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    Smoothie de Kiwi Esta es una de las recetas más interesantes de todas las que os proponemos, ya que con ella haremos un smoothie de kiwi, un batido muy nutritivo y saludable, que además es fácil de hacer y muy sabroso.
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    Receta de Smoothie de Kiwi

    Ahora vamos con esta receta para hacer un smoothie de kiwi, un batido muy fácil de preparar y que resulta perfecto para merendar, desayunar o bien tomar entre comidas para refrescarnos.


    Ingredientes de Smoothie de Kiwi:

    - Dos vasos de leche
    - Dos yogures naturales
    - Cuatro kiwis maduros
    - Dos cucharadas de azúcar
    - Un plátano (Opcional)
    - Hielo (Opcional)


    Preparación de Smoothie de Kiwi:

    Para preparar este smoothie de kiwi lo mejor es tener todos los ingredientes bien fríos para que nos quede bien fresquito una vez hecho, aunque también podemos emplear hielo picado para servirlo y tomarlo a buena temperatura, ya sea picándolo junto con el resto de ingredientes o bien añadirlo al final con el smoothie ya preparado y antes de servirlo.

    Lo primero que haremos será pelar los kiwis y cortarlos en trozos más pequeños, reservando unas rodajas finas de los mismos si queremos decorar los vasos una vez los sirvamos. Echamos todos los trozos en el vaso para batir, y de forma opcional podemos añadir un plátano pelado y troceado, con lo que conseguiríamos un smoothie más dulce y con más cuerpo, aunque lo recomendable es probarlo sin el mismo para ver si nos gusta así.

    Después vamos a verter los yogures naturales al vaso, o bien dos yogures sabor a kiwi si los tienes, lo que daría un plus de sabor al mismo. Añadimos también la leche, y el azúcar, y vamos a batirlo todo hasta que nos quede una bebida homogénea y con aspecto cremoso. Si nos queda demasiado denso para nuestro gusto podemos agregar más leche y volver a batir, o bien si queda poco denso, podemos agregar más yogur y mezclar otra vez.

    Una vez preparado lo mejor es servirlo en ese momento, para que mantenga la textura cremosa, aunque si lo quieres servir más tarde hay que meterlo en la nevera para enfriarlo bien. Otra opción es añadir el hielo entero o picado para enfriar el smoothie de kiwi y que resulte más fresco al tomarlo, es como mejor se disfruta de este riquísimo batido, que esperamos os guste y hagáis en más ocasiones.

    Raciones / Unidades: 4
    Tiempo Aproximado de Preparación: 15M
    Calorías Aproximadas: 230

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